|
|
От
|
GiantToad
|
|
|
К
|
Хорёк
|
|
|
Дата
|
15.12.2012 18:02:06
|
|
|
Рубрики
|
Прочее;
|
|
Странно,что питанию мало внимания уделяет.
3 ИРП всего лишь берет?
В горах углеводы нужно в большом количестве есть - иначе сил не будет.
Но нужно отметить, что лектор говорит "если вам удобнее носки - носите носки". Не заедается, практик.
И отмечает, что для носка нужно подбирать обувь. Ну да - очень сложно подобрать, из многих моделей, зато потом годами носишь.
Носки все равно часто менять нужно, иначе мозоли, тч не принимается его комментарий о том, что несколько пар ноской нужно несьти. Ну набрать 5 пар да выкинуть по дороге.