Re: Как бывший спортсмен: утюг держать неправильно
>потому что утюг это не рукоять пистолета и кисть будет разбалтывать, а здесь на картинке все правильно изображено -- тренируют выносливость. Стандартное упражнение для начинающих.
Приходилось видеть самопальную типа гантелю с рукояткой Марголина, что бы держать и крючком шевелить.
Причем тренер говорил что прсто так держать нельзя - нужно обязательно во что нибудь целиться.
"Тяжести" используются ещё и в тренировке серий, что бы от мишени к мишени рука ровно шла.
