Это, похоже, энергия натяжения, а не кин.энергия стрелы(+)
>Замеры были произведены по сохранившимся лукам и стрелам (см. «Mary Rose»)
...например, при силе натяжения F=25кг, рабочем ходе тетивы лонгбоу S=~0,8м у достаточно рослого и рукастого лучника. Е = F*S/2 и будет 100Дж.
Но в кинетическую энергию стрелы перейдет дай бог если половина - просто за счет того, что "хвосты" палки лонгбоу разгонятся до скоростей, сравнимых со скоростью стрелы, а они массивнее, чем стрела. На их разгон успешно уйдет очень значимая часть энергии.