От	Вулкан
К	Siberiаn
Дата	13.05.2016 20:01:46
Рубрики	11-19 век; Флот;

Re:А вот тут я уже не понял

---

Приветствую!
Лайм. На 100 грамм продукта витамина С 8 мг. Лимон - 40 мг. Плюс витамин Р, в лимоне его больше, а без него усвоить витамин С гораздо сложнее, меньше усваивается.
Ром, плеть и содомия - вот и все традиции Королевского флота

---

От	Вулкан
К	Вулкан (13.05.2016 20:01:46)
Дата	13.05.2016 20:03:56

Re:А вот тут...

---

Приветствую!
извиняюсь, не 8, а 18 мг
Ром, плеть и содомия - вот и все традиции Королевского флота

---

От	Siberiаn
К	Вулкан (13.05.2016 20:03:56)
Дата	13.05.2016 20:32:19

В лайме БОЛЬШЕ витамина С чем в лимоне

---

Вы что то путаете.
Может дело в хранении - его лайм выдерживает намного хуже чем лимон. Или в витамине Р - его в лимоне намного больше чем в лайме.
Но конкретно витамина С в свежесорванном лайме БОЛЬШЕ чем в лимоне

Siberian

---

От	Ильдар
К	Siberiаn (13.05.2016 20:32:19)
Дата	13.05.2016 21:33:07

Хм

---

>Вы что то путаете.

Лайм - 29,1 мг на 100 г
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2260

Лимон без кожуры - 53 мг на 100 г
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2255

Кожура лимона - 129 мг на 100 г
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2259

--------------------
http://www.xlegio.ru

---

От	Siberiаn
К	Ильдар (13.05.2016 21:33:07)
Дата	18.05.2016 14:44:20

Везде разные данные. Не знаешь кому верить

---

ресурс у вас приведен солидный конечно. Но у меня из 10 ссылок рунет 8 раз с этим не согласился. Я просто гуглил. Сайты не государственные, простые. Это конечно не доказательство, я понимаю. Просто картина посложне.
И при цинге витамин С тут вряд ли главный. Витамин Р важнее. Нет?

Siberian

---